Kurstraining • Group Fitness Training
Wenn Sie Spaß in der Gruppe suchen!
Rhythmus fühlen, Begeisterung erleben, Stimmung aufnehmen, Körper spüren, -
Das Fit and Feeling hält ein umfangreiches und motivierendes Kursangebot für Sie bereit.
Wenn Sie Spaß in der Gruppe suchen, etwas für Ihre Gesundheit tun möchten oder sich gerne zu Musik bewegen, ist unser Kurstraining genau das Richtige für Sie.
Denn diese stellen eine gute Ergänzung zu Kraft- und Ausdauertraining an den Geräten dar. Ein Kurstraining dauert ca. 45-60 min. und wird von top ausgebildeten Kurskräften geleitet.
Aerobic, Step Aerobic und Workout - die "klassischen Drei" des Group Fitnesstrainings prägten die Fitness-Szene seit Jahren.
Viel hat sich in letzter Zeit verändert!
Heute nennen sich die aktuellsten Kurse u.a. ZUMBA-Fitness®, ZUMBA-GOLD® oder das brandaktuelle PILOXING®
Viel hat sich in letzter Zeit verändert. Moderne Weiterentwicklungen, neue Bewegungsformen und spannende Trends haben das klassische Repertoire erweitert und bereichert.
Denn schon immer betreiben die Menschen aus den unterschiedlichsten Gründen Sport in der Gruppe.
Die Group Fitness wie das Kurstraining heute auch genannt wird, ist ständig in Bewegung - und ist dadurch so spannend und aufregend wie nie zuvor!
Fitnesstraining in der Gruppe für mehr Ausdauer, für feste Muskeln, eine gute Haltung und eine tolle Figur.
Kurstraining oder Gruppenfitnesstraining!
Group Fitness - das ist Bewegung, Spaß, Power und Körpergefühl.
Die einen möchten etwas für ihre Gesundheit tun, die anderen möchten ihr Gewicht verringern oder halten, wieder andere suchen den Spaß und Gleichgesinnte, und manche möchten die Grenzen des eigenen Körpers kennen lernen und Höchstleistung bringen.
Wir haben es also selbst in der Hand!
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